快便一家

私はラッキーなことに便秘とは無縁で、うちの親も弟も子供たちもみんな便秘知らずなのですが、私の友人一家はなんと全員が便秘しがちなんだとか。便秘って、放置すると大腸がんになりやすいとかいう噂もあるそうで、本当にいやだって悩んでいましたが、最近サプリで改善されてきたようです。私の場合、昨日は出ていないな、という日が1年に数回ありますが、そんな時は朝一で冷たいウーロン茶を飲めば途端に快便になりますし、あとは子供たちにはバナナやヤクルトを飲ませて、抵抗力を強めています。R1がインフルエンザ対策などにも良いと言いますが、うちの子たちにも積極的に摂取させていますよ。でも自分が飲んでいないから、自分も飲まなくちゃダメかな~。そうだ、便秘といえば、旅行に行っている間は便秘になります!3日間くらいでないとお腹が張って苦しいので、そんなときはコーラックを2粒のところ、1粒を舐めるくらいで半分の量になったところで捨てると、いい具合に出ますよ(笑)。http://www.benpi-sapuri.net/entry7.html