元気な人は要注意?!

いつも元気な人って、どうして元気でいられるんだろう、と、いつも思っていました。そしてうちの母はその代表者みたいな人で、睡眠時間が少なくても元気に動ける、そんな女性でした。ところが、最近具合が悪いと聞いていて、なんと今年の頭に、「膠原病」ということが発覚してしまったんです。

膠原病って、昔は=死だったそうで、うちの母も私に打ち明けるときは死にそうな顔で、涙ながらに教えてくれたんですが…、だんだん膠原病を調べる上で、すぐには死なない、とにかくうまく付き合っていくしかない、ということがわかりました。

それに膠原病って、膠原病の家族がいる女性がなるリスクが数倍高くなるってことも…!
それでね、発症原因が、「疲れすぎ」「ストレスかかりすぎ」のことも多いんだとか。それを聞いて以来、ストレスはかかりすぎないように、疲れすぎないように…と心がけないとな、なんて思っています。が、やっぱり毎日疲れすぎちゃいますよねえ。疲れすぎないって、難しい~。